白髪の原因　白髪になりやすい人とは？

白髪は年とともに増えていくのが一般的ですが、そうでない場合もあります。
老化現象以外の白髪の原因などについてまとめています。

とにかく、これが一番気をつけなくてはいけないものです。
髪がなぜ黒いのかというと、メラニン色素からできているからです。
メラニン色素が多い人は夏によく日焼けするというのと一緒ですね。
このメラニン色素の成分は、メラノサイト（色素細胞）ですが、すごいストレスがかかることが多いと、どんどん機能を低下してきてしまうのです。
髪を黒くするメラニン色素はメラノサイト（色素細胞）によって作られますが、ストレスはこのメラノサイトの機能を低下させてしまうからです。
ですからストレスが多い生活をできるだけしないように心がけることが大切です。

ホルモンバランスが崩れて白髪になりやすくなる人は少なくありません。
しかし、生活のリズムが戻れば徐々に改善されていくこともあります。
ただその間は1日2日ではないので、白髪染めでしっかりとカラーしてあげれば、外出も恥ずかしい思いなどをせずに、ストレスなく過ごすことができます。

自分の親が白髪多いと思っていたら、大人になった自分もまだ若いのに白髪が増えてきた。
というのはとてもよくある話ですね。
これは遺伝的要素が考えられます。
統計的には、長男は母方の、長女は父方の遺伝的影響を受けやすいと言われています。
しかし、食生活や、規則正しい生活、ストレスの少ない生活などふだんから気をつけていれば、遺伝だからといって諦めることはないようです。